YOGA VIETNAM

Technique: Sit in meditation pose in front of a candle. Place the candle about an arm’s length away from you with the wick of the candle at the same height as your chest. If the candle is placed too high, it can create tension at the eyebrow centre, or produce a burning sensation in the eyes. The flame should be still and not moving in a draft. Close your eyes. Mentally repeat your Mantra as in meditation. Open the eyes and look at the flame without blinking. The flame has three zones of colour. At the base of the wick is a reddish colour, in the middle it is bright white and at the tip it is slightly smoky. Concentrate on the upper part of the flame where it is brightest. Close the eyes again. If the image of the flame appears within, gently concentrate on that image without creating any tension. Try not to pursue or hold onto the image, otherwise it will fade and disappear. Repeat the practice 3 times. The practice time should gradually build. In the initial stage...

Osho - hành trình đi tìm ý nghĩa sống của bậc đạo sư Trong các bậc đạo gia, Osho có lẽ là vị tu sĩ nhiều tranh cãi nhất nhưng khó có thể phủ nhận sức ảnh hưởng và lan tỏa tư tưởng, triết lý của ông đến các thế hệ bạn đọc. Một đứa trẻ từ lúc sinh ra đã bị nhồi nhét lý tưởng về một xã hội khuôn mẫu. Trong giai đoạn trưởng thành, đứa trẻ đấu tranh giữa phần nổi loạn bên trong và những định hướng, chuẩn mực đầy phán xét bên ngoài. Cuộc đời đứa trẻ trở thành bi kịch, bắt nguồn từ những thứ dường như dễ dàng nhất như tình yêu và hạnh phúc. Đứa trẻ trở nên ghét chính mình, chúng buộc phải lựa chọn cái được gọi là "thiện" và kìm hãm bản thân để xa rời cái "ác". Trong khi đó, đáng lẽ lúc này đứa trẻ nên trở thành một phần của dòng chảy sự sống, bình thản tự do, nhảy múa hoan ca đầy lòng nhiệt thành. Đây là những thông điệp mà Osho - một nhà triết học, một thiền sư, một đạo sư… đã dành trọn đời mình để thuyết giảng và trò chuyện. Osho - bậc đ...